Wow... I lost 2kg..
ini bukan berat badan yang macam yoyo. Kejap naik kejap turun. But memang permanently!... Rite now i am 61kg.
Yang bestnya even i kadang2 skip amik shake i still maintain the weight (provided u tak makan banyak)..
Well. that's all for now.
Tuesday, April 21, 2009
Friday, April 17, 2009
2weeks
dah 2 minggu aku consume herbalife. walaupun aku on off on off shake, aku masih rasa mcm dah ringan sikit. aku tau bende nie takes time & patient. betul! utk tak melunturkan semangat, aku rasa aku tak patut timbang hari2. ntahla. kain yang aku selalu pakai agak ketat aku dah rasa kurang ketat. tangan aku pun dah tak bum bum sangat. tapi berat aku maintain je.so.. aku still amik shake 2 times per day & herbalife tea 800ml per day.
oh ya. semalam aku chat dgn budak yang jual herbalife dgn aku. let me introduce her as MM. actually b4 aku nak beli herbalife ni, aku survey banyak tempat and banyak web. alhamdulillah aku jumpa MM yang jual dengan aku sangat murah. ada jugak budak nak jual dgn aku harga yang sama dengan MM offer kat aku, tapi syaratnya aku kene jadi downline dia. So aku beli dengan MM. Harga murah tapi MM tak paksa aku jadi downline dia. Some more MM tak mention pasal marketing plan ke apa ke. Tu aku suka deal dengan MM.
Sampai sekarang aku masih tak jadi member herbalife. Bagi aku kalau aku nak jadi tukang jual Herbalife kita mesti tunjuk hasil diri sendiri. Hari tu aku gatal2 pi tanya pasal jadi agent herbalife kat MM, tapi dia cakap nak jadi agent under MM kene kerja kuat. Itu yang aku takut. Sebab commitment aku quite banyak.. Takkan nak tambah new commitment kan? Tapi nak cari duit lebih punya pasal, aku cuba kuruskan badan aku dulu. Later2 baru aku akan jadi agent herbalife.
Lose weight now~ :P
bubbyeee...
oh ya. semalam aku chat dgn budak yang jual herbalife dgn aku. let me introduce her as MM. actually b4 aku nak beli herbalife ni, aku survey banyak tempat and banyak web. alhamdulillah aku jumpa MM yang jual dengan aku sangat murah. ada jugak budak nak jual dgn aku harga yang sama dengan MM offer kat aku, tapi syaratnya aku kene jadi downline dia. So aku beli dengan MM. Harga murah tapi MM tak paksa aku jadi downline dia. Some more MM tak mention pasal marketing plan ke apa ke. Tu aku suka deal dengan MM.
Sampai sekarang aku masih tak jadi member herbalife. Bagi aku kalau aku nak jadi tukang jual Herbalife kita mesti tunjuk hasil diri sendiri. Hari tu aku gatal2 pi tanya pasal jadi agent herbalife kat MM, tapi dia cakap nak jadi agent under MM kene kerja kuat. Itu yang aku takut. Sebab commitment aku quite banyak.. Takkan nak tambah new commitment kan? Tapi nak cari duit lebih punya pasal, aku cuba kuruskan badan aku dulu. Later2 baru aku akan jadi agent herbalife.
Lose weight now~ :P
bubbyeee...
Monday, April 13, 2009
Friday, April 10, 2009
hari yang ke-9
wahh... aku rasa cam ada kekurangan pada diri sendiri...
ye... kekurangan lemak.
teruskan berusaha.
ye... kekurangan lemak.
teruskan berusaha.
Tuesday, April 7, 2009
hari ke-5 (monday blues)
Herm..
pagi amik shake herbalife 400ml cam biasa.. pastueh buat tea 250ml.. then gi amik lunch pukul 1. makan nasi (separuh) amik lauk ayam goreng wing dengan sayur pucuk paku... nyum2..
malam amik shake 250ml je sebab makan keropok goreng dengan lahapnya.. satu balng la jgk habis..pastueh makan limau sebiji.. lepas tuh baru amik shake... lepas amik shake iron2 bj kejap pastueh tdooo...
* baru dapat info dr orang lamo herbalife : lepas wat shake herbalife tunggu sejam baru buat tea.. aihhh...
pagi amik shake herbalife 400ml cam biasa.. pastueh buat tea 250ml.. then gi amik lunch pukul 1. makan nasi (separuh) amik lauk ayam goreng wing dengan sayur pucuk paku... nyum2..
malam amik shake 250ml je sebab makan keropok goreng dengan lahapnya.. satu balng la jgk habis..pastueh makan limau sebiji.. lepas tuh baru amik shake... lepas amik shake iron2 bj kejap pastueh tdooo...
* baru dapat info dr orang lamo herbalife : lepas wat shake herbalife tunggu sejam baru buat tea.. aihhh...
Monday, April 6, 2009
4th day
Dengan semalam pemakanan yang sangat dasyat..arini konon cam bersemangat nak amik shake jugak waktu pagi...
So pagi amik shake (herbalife formula 1 + herbalife formula 3)... Tapi amik quite lambat... pukul 10am... lepas tu terus balik kampung nak nengok kenduri... Sampai je memang sangat lapar... baham daging tak ingat dunia.. pastu buat tea 400ml..
sampai umah tdoo.. pastueh bgn2 lapar... lauk kenduri tadi ada balance..lagi sekali telah membaham daging tapi kurang sedikit hebat daripada tengahari tadi.. So malam tak buat shake pun...
dah tu hubby ajak makan kat mamak.. terorder plak limau ais and roti bakar.. then gi window shopping terbeli pulak mcflurry oreo (again!)... pastueh balik umah..tdoo...
Oh tidakk... weekend yang sangat fail.
So pagi amik shake (herbalife formula 1 + herbalife formula 3)... Tapi amik quite lambat... pukul 10am... lepas tu terus balik kampung nak nengok kenduri... Sampai je memang sangat lapar... baham daging tak ingat dunia.. pastu buat tea 400ml..
sampai umah tdoo.. pastueh bgn2 lapar... lauk kenduri tadi ada balance..lagi sekali telah membaham daging tapi kurang sedikit hebat daripada tengahari tadi.. So malam tak buat shake pun...
dah tu hubby ajak makan kat mamak.. terorder plak limau ais and roti bakar.. then gi window shopping terbeli pulak mcflurry oreo (again!)... pastueh balik umah..tdoo...
Oh tidakk... weekend yang sangat fail.
3rd day - Saturday.
Oh hari ini tidak boleh dimaafkan.
Tidak mengambil shake waktu pagi. Lepas tu makan kenduri kawen, nasib baik mkn tu tak byk sangat. Tapi..petang tue dengan beth pg midvalley dan selamat makan sushi king. Banyak plak tu makan... Makan Udon black pepper and sushi 2 ketul.. Serious laparrrrrrr... YAng paling tak tahan lepas tu makan plak mc flurry oreo.. Sesorang plak tu habiskan.... Aduhhhaiii...
Dahtu malam tak amik shake... takuttt sebab dah makan banyak sangat.. Sebab ada orang pernah kata kalau dah makan pastueh amik shake boleh tambah gemookk.. That's y tak amik tu...
Malam tu plak hubby ajak tgk wyg.. Makan lagi mister potato.. Oh tidakkkk...
Nasib baik lepas abis tgk tu terus balik umah tdooo...
Tidak mengambil shake waktu pagi. Lepas tu makan kenduri kawen, nasib baik mkn tu tak byk sangat. Tapi..petang tue dengan beth pg midvalley dan selamat makan sushi king. Banyak plak tu makan... Makan Udon black pepper and sushi 2 ketul.. Serious laparrrrrrr... YAng paling tak tahan lepas tu makan plak mc flurry oreo.. Sesorang plak tu habiskan.... Aduhhhaiii...
Dahtu malam tak amik shake... takuttt sebab dah makan banyak sangat.. Sebab ada orang pernah kata kalau dah makan pastueh amik shake boleh tambah gemookk.. That's y tak amik tu...
Malam tu plak hubby ajak tgk wyg.. Makan lagi mister potato.. Oh tidakkkk...
Nasib baik lepas abis tgk tu terus balik umah tdooo...
2nd day
Pagi amik shake. Then tgh hari makan cam biasa. Later petang amik shake. Tea pulak amik 250ml 2 kali. So total tea amik 500ml.
That's all.
That's all.
Thursday, April 2, 2009
1st day consume
Halu Halu Halu..
Pagi tadi aku amik Herbalife f1 400ml dan tepat jam 8:30am my Herbalife f1 finish. Later on 10:00am aku buat Herbalife tea pulak 250ml with half tablespoon. Later 1:00pm i went for lunch. I ate nasi(half), ayam goreng (wing), petola. Then aku buat Herbalife tea again another 250ml. Malam i buat herbalife f1 400ml and herbalife tea 250ml. Then tdoo..
Well Herbalife f1 i pilih choc. Rasa dia macam nestum milo. So memang berserat la masa minum tu. Slowly minum sikit2 sampai habis. Kalau sekali teguk memang boleh muntah. In the morning, aku start minum pukul 6:50am, pukul 8:30am baru habis.
Herbalife tea pulak lebih kepada rasa ice lemon tea tawar. Oh my tea is the original taste. There is new peach tea btw. Bila minum tea tu rasa macam lapar sket.
Oh..lupa nak cakap.. for my short note... pagi tadi lepas aku keluar putra and walked to my office, i am over sweat. Pastueh, after lunch bila dah start duduk, badan rasa macam panas2 sket walaupun ada air-cond.
Oklah. Tomorrow sambung.
Pagi tadi aku amik Herbalife f1 400ml dan tepat jam 8:30am my Herbalife f1 finish. Later on 10:00am aku buat Herbalife tea pulak 250ml with half tablespoon. Later 1:00pm i went for lunch. I ate nasi(half), ayam goreng (wing), petola. Then aku buat Herbalife tea again another 250ml. Malam i buat herbalife f1 400ml and herbalife tea 250ml. Then tdoo..
Well Herbalife f1 i pilih choc. Rasa dia macam nestum milo. So memang berserat la masa minum tu. Slowly minum sikit2 sampai habis. Kalau sekali teguk memang boleh muntah. In the morning, aku start minum pukul 6:50am, pukul 8:30am baru habis.
Herbalife tea pulak lebih kepada rasa ice lemon tea tawar. Oh my tea is the original taste. There is new peach tea btw. Bila minum tea tu rasa macam lapar sket.
Oh..lupa nak cakap.. for my short note... pagi tadi lepas aku keluar putra and walked to my office, i am over sweat. Pastueh, after lunch bila dah start duduk, badan rasa macam panas2 sket walaupun ada air-cond.
Oklah. Tomorrow sambung.
Wednesday, April 1, 2009
30 March 2009
Yesterday was my 1st SERIOUS acquisition of herbalife (previously not count)..
Well i have to blog it (hihi) to show that i am really truly serious about it. Well2 i did buy the starter pack. So let the pic tell you.
Tadaaa... presenting life to u (cheewaahh)
The purchase : Starter Pack
Formula 1 : I choose dutch chocolate
Formula 3 : Soy
The tea for detox
The mixture & the spoon
The whole starter pack
All in 1 box
Well i have to blog it (hihi) to show that i am really truly serious about it. Well2 i did buy the starter pack. So let the pic tell you.
Tadaaa... presenting life to u (cheewaahh)
The purchase : Starter Pack
Formula 1 : I choose dutch chocolate
Formula 3 : Soy
The tea for detox
The mixture & the spoon
The whole starter pack
All in 1 box
Subscribe to:
Comments (Atom)
